我讀空氣但不盲從

 中華民國110年8月24日星期二天氣晴朗朝偶陣雨

作者：鴻上尚史

翻譯：陳美瑛

^_^當日本人面對各種的苦難或困境時，經常最後都會冒出一句：這也是沒辦法的事作為結論.作者認為，這跟日本人從未被外族侵略或統治過有關。

^_^ 另一個更大影響來自人為成因，就是約定成俗，一種世俗的概念，經年累月下來，形成了讀空氣的文化。

^_^日本人篤信這股自我約束的力量，一旦你有不同的意見，成為反對者，就可能被認為破壞世俗，於是你就成為一個不會讀空氣的白目人。

^_^提出形成世俗的五大規則——年長者的地位高、珍惜度過相同時光、重視送禮、排擠同伴、神秘感，在閱讀之後，或許你才會驚覺其實你也不知不覺被這些奇怪的價值觀給制約了。

^_^ 我們應該將讀空氣視為一種設身處地的著想，而非一種隨波逐流的盲從及委屈。

^_^ 察言觀色並非壞事，抱著體貼之心，但別消弭自己的想法，回歸一個不壓抑的自我。

^_^ 為什麼拒絕別人的請托這麼困難？

為什麼會這麼在意別人的眼光？

為什麼一定要順從前輩？

為什麼要一直在意Line和電子郵件？

為什麼總會被周遭不知不覺形成的空氣影響？

^_^為了不受情緒左右，我們必須學習思考，思考一點也不難，不如說是變開心的過程。

^_^在英國，光憑72歲高齡，並不會因此成為他人尊敬的對象。18歲的學生與72歲的教師，也能站在平等的地位交談。

^_^無論對方是高齡者或一般成年人，一律平等對談。是值得尊敬的師長，就以尊敬的態度面對；若對方並未回饋你值得尊敬的態度，再年長也不值得尊敬。

^_^拒絕人際空污的思考練習——做不到的事就說做不到、不喜歡的事就說不喜歡、覺得不合理就說這樣太勉強。

^_^所謂世俗，指的是現在、未來跟你有關的人們。相反就是社會，與你沒有任何關係的人們。

^_^我們通常只和與自己有關的世俗的人交流，對於與自己無關的社會的人，多半保持距離，這跟冷漠無關。

^_^我們重視世俗的關係，卻與社會保持距離，這正是我們生活感到鬱悶的原因。

^_^世俗曾經是讓人們得以生存的強大守護神。

^_^社會由陌生人的交流與合作所建構，自家人組成的世俗已是落伍的觀念。

^_^進入現代國家之後，村落等全體的世俗關係逐漸瓦解。然而，世俗依舊持續影響現代人在人際上的思考與行動。

^_^擔心被別人討厭、遭到排擠的念頭，正是我們仍然活在世俗中的證明。

^_^生活在世俗之中，讓人感到安心，卻也會被各式各樣的規矩所束縛。

^_^對於你重視的人、喜歡的團體，如果你隸屬其中，這些團體就是你的世俗，你就會很在乎。

^_^知道自己的現況並不是唯一的正確答案，這樣的思考方式可以幫助我們脫離生活中的拘束感。

^_^多樣性的觀點或價值可以使你的心更自由，指的正是以相對的角度思考。

^_^活在世俗的人，擔心一旦拒絕就會失去世俗的保護傘，而痛苦不已。活在社會的人，知道每個人都是為了自己而請托，因此能微笑拒絕。

^_^前來請託的是世俗的人，還是社會的人，請務必確實判斷。

^_^就算是世俗的人，如果過於為難，也無需被拒絕對方不好意思這種念頭所束縛。

^_^我認為人們平常所感到的鬱悶，真面目就來自世俗。

^_^為了不讓學生屈服於同儕壓力，歐美學校會教育學生重視自己的想法、尊重自己的情緒、認同自我的認知，也就是自尊心、自尊的認知。

^_^重視自己，才能在世俗中發現自己的價值。

^_^生存的互相，請設定讓自己和別人變得幸福的生存方式，而不是不麻煩別人的生存方式。

^_^對抗教人鬱悶不已的世俗，還有一個方法，就是不怕被排擠。

^_^獨自一個人看似寂寞，卻是擺脫鬱悶現況的唯一道路。

^_^走在山路小徑，偶然與對向的人擦肩而過，都會互道一聲“你好”。這種與素昧平生的社會人的對話，我稱之為社會對話。

^_^就算對象是陌生人，光是一段簡短的對話也能稍微安下心來，所以社會對話可以讓世俗中感到鬱悶的你，獲得解脫。

^_^比起打工兼職，在大企業上班看起來比較厲害；比起分數低的學校，上分數高的學校感覺實力更強；比起排名低的大學，進入排名高的大學自己好像更優秀。這些並不是我們自己厲害，只是我們獲得了大企業、分數及排名高的學校等強大“世俗”的資源而已。

^_^手機把世俗變得具體化，與越多人產生聯繫，卻沒有因此更快樂，反而感到更深層的孤獨。

^_^決定人生的是自己，而非別人是否給予好評。不要把手機應用在強化世俗的層面，放在觀看好友相片，或是頻繁回覆Line與電子郵件等等。

^_^不妨讓你的手機多與社會連結，透過網路，你可以發現許多打從內心讚嘆的好內容，看到在世界角落努力求生的人們，讓你看到令人感動的文化樣貌，指引你尋覓前行之路。