百歲上班族的幸福工作術

 中華民國114年9月8日星期一天氣晴朗

作者——玉蜀泰子

翻譯—— 童唯綺

^_^在2020年11月，我被金氏世界紀錄認定為「世界最高齡的總務課長」。

^_^榮獲2021年諾貝爾物理學獎、專攻氣候變遷研究的真鍋淑郎曾說過：「最有趣的研究，就是由好奇心驅動的研究。」

^_^人的身體狀況有高點，也有低點，如果感到今天身體不舒服，即使去公司可能也無法好好工作，能有提出請假的勇氣也很重要。

我待過的公司都設有全勤獎，當這個獎項拔除時，我忍不住拍手叫好。

像運動選手常會說「休息，也是一種訓練」，我們借用這個說法就是「活化身心的休息，也是一種工作。」

^_^「凡事貫徹執行」的最大好處是，無論在運動或工作中，持續做下去的自信會隨之增強。

^_^現任董事長最常說就是：「產品能夠即時交付很重要，但更關鍵的是立即回應的能力。」關於這點，我認為如果能確實做好「清潔」，然後「整理整頓」，就可以做到「立即回應」這件事。

^_^里爾克寫到：「誰都無法給你建議或給你幫忙，不是把目光朝外看，而是直接面對自己的內心。」

^_^我會根據重要性和緊急程度，依序從優先度最高的工作著手，穩紮穩打地完成每一項任務。

^_^ 沒有失誤，就是最有效率的工作。

^_^當你對公司感到不滿，或對自己的職涯發展感到迷惘時，不妨思考一下，對自己來說「升遷」比較重要，還是「升等」更有價值，弄清自己屬於哪種類型，或許會有幫助。

^_^當你想了解對方，也會成為一種「氣息」傳遞給對方。

^_^為了讓彼此帶著「還想再見」的正向心態告別，我始終會提醒自己：「結束時一定要帶著微笑。」

^_^ 一個公司若要嘗試新事物，必須以不影響核心訓練為前提，如果為此而無法靈活適應環境變化，那麼終將像恐龍一樣走上滅亡。

 ^_^ 德雷莎修女曾說過：「對人們來說，最應該感到悲傷的不是生病也不是貧窮，而是覺得自己不被這世上的任何人所需要。」

此外，她還說：「我從來沒有向上帝祈求成功，只是渴望可以挑戰而已。」

^_^ 每天早上30分鐘的瑜伽是必要的。許多人以為瑜伽就是用身體做出高難度的柔軟動作，但其實，最重要的是呼吸與冥想。

呼吸能夠活化大腦，讓思緒更清晰。

冥想能讓壓力如雲霧般消失。

^_^ 如果你存在心裡抱怨「那位上司只會命令人，什麼也不幫忙」的話，不妨轉念思考一下自己能為上司做什麼。

^_^最令人擔憂的，莫過於「習慣成自然」。因為當工作淪爲單純的作業時，就難以從中找到樂趣，工作的熱情也會逐漸減退，最後很可能導致工作品質低落或失誤發生。

PS:在書中，作者提到和妹妹住一起，有可能作者是單身，如果是這樣，沒有婚姻家庭的負擔，相對在工作上比較沒有阻力，只要身體健康，腦袋清楚，要一直工作下去，而且公司也不反對的話，有可能就這樣，一輩子和工作為伍也不覺得累，只是這樣的人生，會不會有什麼遺憾？