甘地教我的情商課
中華民國109年5月1日星期五天氣晴朗
作者：阿倫甘地 翻譯：李康莉
@ 甘地在南非執業的時候，買了頭等艙的票，卻被一個高大強健的白人帶著警察和鐵路官員把他趕下車，還把他的包包丟下來，甘地在冰冷的火車月台坐了整夜，一面發抖一面想著應該怎麼做，之後他寫下：對我來說，這個男人如何能因自己同胞受辱而感到光榮，這始終是個謎。
@ 如果你的自我很強，你會很難向他們展露尊敬與憐憫，反而容易接受種性制度與階級分別。當然，也無法看到其他人的觀點。
@ 沒有人可以解放你，除非你解放你自己. …解放的第一步，必須從內心開始。
@ 甘地修養的進修院叫塞瓦葛蘭姆 （Sevagram ）
@ 在印度雙人馬車稱為“湯加”
@ 爺爺身邊有一台手搖紡車，我喜歡把他的人生，想像成故事和人生格言的金色織線，持續穿梭編織幾代人的生活，使我們的生活更加堅固。
@ 他並不從 一些宏大的理論角度來談論關心政治正義，而是心繫每個個體在生活上實際面臨的困境，他認為每個人都值得過最好的生活。
@ 當他開始進行非暴力運動的時候，他請人為他的新運動取個名字，他的一位表兄建議用梵文中的 sadagraha,意思是—堅定的社會志業，他喜歡這個名詞，但決定稍微修改一下，成為：satyagrgha, 意即—堅定追求真理，後來有時被譯成—靈魂的力量。
@ 生氣的情緒之於人，一如汽油之於汽車，提供你前進、抵達更好的地方所需的燃料。沒有憤怒的情緒，我們就沒有迎接挑戰的動力。生氣是激勵我們分別事務是否公平的能量。
@ 將憤怒比喻為電力，明智地運用電力，可以改善我們的生活；一旦濫用，卻可能因此死亡。
@ 書寫情緒日記是探索憤怒的來源，唯有當你了解情緒的來源，你才能找到解決之道。
@ 不明白欺負人的人其實才是最懦弱的。那些在運動場、商場、政治競選活動中展現卑劣、嚴厲風格的人，通常是脆弱、最沒有安全感的人。真正的力量是了解其他人的觀點與原諒他人。
@ 你的頭腦應該像一個開著許多窗戶的房間，你讓微風從四面八方湧入，但沒有任何人能把你吹走。
@ 一旦我們對自己感到自信，就能承認並尊重周圍人的價值，無論他們的社會地位，或世俗標準所賦予他們的權利。
@ 如果使用物質收入定義你的價值，你最終會感到空虛。
@ 無論我們藉由良好的教育、家庭的支持，或努力工作而得到多好的才能，並不代表我們擁有這些才能；我們只是這些才能的管理人。
@ 蓋茲基金會的核心信念是——所有生命都具有相同的價值，比爾蓋茲透過關心生活較匱乏的人，來證明自己多富有。
@ 謊言只會使你脆弱。透過謊言，你削弱了你的自我意識，也消弱了你想要達到的力量。
@ 真理的光輝難以形容，比太陽的光芒強上一百萬倍。
@ 浪費東西不只是壞習慣，更傳答了一種對這個世界的輕慢，與對自然的暴力。
@ 你也許會想，你人生中的小小改變並不會解決任何事，但所有那些微不足道的行動有加總起來的一天。
@ 如果一個人無時無刻都目睹極大的痛苦，我想這個人將因此麻木。
@ 與已經擁有很多的人分享快樂，沒有太大意義，和幾乎一無所有的人分享，似乎有了意義。
@ 當你看見自己在廣大世界中的位置，感激之心才會油然而生。
@ 許多人立遺囑來分送物質遺產，錢、房子或鑽戒都想留給下一代，但我們所拋棄的道德遺產呢？
@ 孩子想證明自己可以獨立，因此父母跟在身旁就覺得累贅，而非快樂，但實際上，他們內心深處很需要愛與了解。
@ 孩子能感受我們的愛，也能感受到我們的心不在焉。
@ 當父母已竭盡所能，而問題依然存在時，他們必須原諒自己。無論你多麼熱情且正當的方式養育孩子，有時他們天生就帶著一種負面性格。
@ 沒有人是不可或缺或可有可無的。我們都一同運轉。
@ 在商店裡將貨品上架的人，就像紡車裡的彈簧，沒有他，整體就無法運轉。謙卑能體認每位工作者價值的管理高層，會比傲慢地想著成功都取決於自己閉門造車的人，更能獲致成就。
@ 心理學家發現，大多數人並非收集訊息後做出決定，而是形成一種直覺，然後尋找支持這個決定的事實。
@「甘地」贏得了八座奧斯卡獎。
@ 霸凌者不如他們表面上說偽裝的那麼強大，他們只是在尋找一個比較弱的人來感受自己的重要。
@ 我們都想為自己的成就居功，但真相是沒有人是全憑自己的努力成功的。
@ 甘地最偉大的技能是他對對手所處位置的同情和理解。
@ 尋找和平永遠比落入絕望更好。
@ 如果我們一直使用無限暢飲自助餐，就無法體會細嚼慢嚥一顆擦得光亮的蘋果的樂趣。所以如果我們被太多的物質所淹沒，我們欣賞的能力就會變得遲鈍。
@ 藉由為自己的生活注入更多感恩，就能改變自己的態度和對世界的觀點。
@ 寬恕比懲罰更有氣概。
@ 如果我們渴望世界和平，就必須先找到自己內在的平靜。
@ 祖父的目標是轉變社會，讓我們看到彼此的共同點，而非彼此的差異。
@ 一旦我們意識到人類的共通性遠大於差異性，我們就會一個截然不同的觀點接近世界與彼此。
@ 祖父經常說：一盎司的實踐比十噸的教導還可貴。
感想：愛因斯坦這樣評論甘地：「後世的子孫也許很難相信，世上竟然真地活生生出現過這樣的人。」（Generations to come will scarcely believe that such a one as this walked the earth in flesh and blood.）
原文網址：https://kknews.cchistory/nvy9q28.html
是一本很值得推薦的書，裡面發生的事，包括作者和他的祖父甘地的互動，都像一則一則的故事，啟發人心， 如果可以把它編入教科書裡面，可以讓學生從甘地身上，學習平等地對待不同族群，不再有霸凌。可以簡單地生活， 愛物惜人，推展到愛整個地球。
作者：阿倫甘地 翻譯：李康莉
@ 甘地在南非執業的時候，買了頭等艙的票，卻被一個高大強健的白人帶著警察和鐵路官員把他趕下車，還把他的包包丟下來，甘地在冰冷的火車月台坐了整夜，一面發抖一面想著應該怎麼做，之後他寫下：對我來說，這個男人如何能因自己同胞受辱而感到光榮，這始終是個謎。
@ 如果你的自我很強，你會很難向他們展露尊敬與憐憫，反而容易接受種性制度與階級分別。當然，也無法看到其他人的觀點。
@ 沒有人可以解放你，除非你解放你自己. …解放的第一步，必須從內心開始。
@ 甘地修養的進修院叫塞瓦葛蘭姆 （Sevagram ）
@ 在印度雙人馬車稱為“湯加”
@ 爺爺身邊有一台手搖紡車，我喜歡把他的人生，想像成故事和人生格言的金色織線，持續穿梭編織幾代人的生活，使我們的生活更加堅固。
@ 他並不從 一些宏大的理論角度來談論關心政治正義，而是心繫每個個體在生活上實際面臨的困境，他認為每個人都值得過最好的生活。
@ 當他開始進行非暴力運動的時候，他請人為他的新運動取個名字，他的一位表兄建議用梵文中的 sadagraha,意思是—堅定的社會志業，他喜歡這個名詞，但決定稍微修改一下，成為：satyagrgha, 意即—堅定追求真理，後來有時被譯成—靈魂的力量。
@ 生氣的情緒之於人，一如汽油之於汽車，提供你前進、抵達更好的地方所需的燃料。沒有憤怒的情緒，我們就沒有迎接挑戰的動力。生氣是激勵我們分別事務是否公平的能量。
@ 將憤怒比喻為電力，明智地運用電力，可以改善我們的生活；一旦濫用，卻可能因此死亡。
@ 書寫情緒日記是探索憤怒的來源，唯有當你了解情緒的來源，你才能找到解決之道。
@ 不明白欺負人的人其實才是最懦弱的。那些在運動場、商場、政治競選活動中展現卑劣、嚴厲風格的人，通常是脆弱、最沒有安全感的人。真正的力量是了解其他人的觀點與原諒他人。
@ 你的頭腦應該像一個開著許多窗戶的房間，你讓微風從四面八方湧入，但沒有任何人能把你吹走。
@ 一旦我們對自己感到自信，就能承認並尊重周圍人的價值，無論他們的社會地位，或世俗標準所賦予他們的權利。
@ 如果使用物質收入定義你的價值，你最終會感到空虛。
@ 無論我們藉由良好的教育、家庭的支持，或努力工作而得到多好的才能，並不代表我們擁有這些才能；我們只是這些才能的管理人。
@ 蓋茲基金會的核心信念是——所有生命都具有相同的價值，比爾蓋茲透過關心生活較匱乏的人，來證明自己多富有。
@ 謊言只會使你脆弱。透過謊言，你削弱了你的自我意識，也消弱了你想要達到的力量。
@ 真理的光輝難以形容，比太陽的光芒強上一百萬倍。
@ 浪費東西不只是壞習慣，更傳答了一種對這個世界的輕慢，與對自然的暴力。
@ 你也許會想，你人生中的小小改變並不會解決任何事，但所有那些微不足道的行動有加總起來的一天。
@ 如果一個人無時無刻都目睹極大的痛苦，我想這個人將因此麻木。
@ 與已經擁有很多的人分享快樂，沒有太大意義，和幾乎一無所有的人分享，似乎有了意義。
@ 當你看見自己在廣大世界中的位置，感激之心才會油然而生。
@ 許多人立遺囑來分送物質遺產，錢、房子或鑽戒都想留給下一代，但我們所拋棄的道德遺產呢？
@ 孩子想證明自己可以獨立，因此父母跟在身旁就覺得累贅，而非快樂，但實際上，他們內心深處很需要愛與了解。
@ 孩子能感受我們的愛，也能感受到我們的心不在焉。
@ 當父母已竭盡所能，而問題依然存在時，他們必須原諒自己。無論你多麼熱情且正當的方式養育孩子，有時他們天生就帶著一種負面性格。
@ 沒有人是不可或缺或可有可無的。我們都一同運轉。
@ 在商店裡將貨品上架的人，就像紡車裡的彈簧，沒有他，整體就無法運轉。謙卑能體認每位工作者價值的管理高層，會比傲慢地想著成功都取決於自己閉門造車的人，更能獲致成就。
@ 心理學家發現，大多數人並非收集訊息後做出決定，而是形成一種直覺，然後尋找支持這個決定的事實。
@「甘地」贏得了八座奧斯卡獎。
@ 霸凌者不如他們表面上說偽裝的那麼強大，他們只是在尋找一個比較弱的人來感受自己的重要。
@ 我們都想為自己的成就居功，但真相是沒有人是全憑自己的努力成功的。
@ 甘地最偉大的技能是他對對手所處位置的同情和理解。
@ 尋找和平永遠比落入絕望更好。
@ 如果我們一直使用無限暢飲自助餐，就無法體會細嚼慢嚥一顆擦得光亮的蘋果的樂趣。所以如果我們被太多的物質所淹沒，我們欣賞的能力就會變得遲鈍。
@ 藉由為自己的生活注入更多感恩，就能改變自己的態度和對世界的觀點。
@ 寬恕比懲罰更有氣概。
@ 如果我們渴望世界和平，就必須先找到自己內在的平靜。
@ 祖父的目標是轉變社會，讓我們看到彼此的共同點，而非彼此的差異。
@ 一旦我們意識到人類的共通性遠大於差異性，我們就會一個截然不同的觀點接近世界與彼此。
@ 祖父經常說：一盎司的實踐比十噸的教導還可貴。
感想：愛因斯坦這樣評論甘地：「後世的子孫也許很難相信，世上竟然真地活生生出現過這樣的人。」（Generations to come will scarcely believe that such a one as this walked the earth in flesh and blood.）
原文網址：https://kknews.cchistory/nvy9q28.html
看完我也覺得甘地的作為，真是不可思議，世界上怎麼會有這麼一個心靈崇高的人，而且是來自一個非常平凡的人，難怪我們要稱他為聖雄。
是一本很值得推薦的書，裡面發生的事，包括作者和他的祖父甘地的互動，都像一則一則的故事，啟發人心， 如果可以把它編入教科書裡面，可以讓學生從甘地身上，學習平等地對待不同族群，不再有霸凌。可以簡單地生活， 愛物惜人，推展到愛整個地球。
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