重生讓我更勇敢

中華民國108年8月16日星期五下雨天

書名：重生讓我更勇敢 作者： 林珮瑜

***乳癌每三周一次化療要看白血球的數量，如果太低則不可以化療，有些病友因白血球數量太低，得打上白血球增生劑幫助增產。

***化療的副作用和白血球指數有很大的關聯性，白血球指數越高，副作用就越輕微，反之則越嚴重，作者拼命地進補像是滴雞精和滴牛精等高蛋白食物，以一週的時間將自己的白血球從2200衝到6000。
病友建議她吃黎麥和火龍果或褐藻，這樣比較可以緩解化療的副作用，比較不會有嘔心想吐的感覺。

***住在健保病房比較不會寂寞又可以看見許多真實的人生百態。

***盡量保持心情平靜，凡事淡然以對，不要讓自己陷入過於悲傷的情緒，這樣可以預防癌症的復發。

***在醫院看見看護虐待病人的事情，希望醫院未來可以在病房張貼虐待的求助的S O P或檢舉專線的海報及公告。

***負能量是白血球的殺手，試著不再執著憤恨，就是對身體最大的幫助。

***該走入婚姻嗎？工作、懷孕、復發風險是走向婚姻的大考驗，只是想想很多事情也不會如自己想像的發展。

*** 作者罹癌之後,改變生活作息,不再深夜12點才睡，現在每晚10點就睡，隔天六點起來運動。以前不吃蔬果，現在都吃一大盤。乳癌可能和環境荷爾蒙有關，開始隨身攜帶環保餐具，並以玻璃保鮮盒或不鏽鋼保溫罐盛裝食物。

***作者38歲罹患乳癌 ，自2016年6月到2017年1月，約八個月，ㄧ次手術六次化療35次放療，2018年7月拆掉了人工血管，結束兩年的抗癌之路，然後就是病後追蹤，每三個月要做乳房超音波或乳房攝影。

***要化療之前醫生提醒她是否要先凍卵，和父母親，男朋友討論之後決定順其自然，其中一個因素是凍卵費用超過10萬元。



***作者無業四年，寫了三本書，除了這本抗癌書之外，另有兩本南美旅遊書。